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当ブログに訪問いただきありがとうございます。「脱SNSのすゝめ」編集部です。
このブログにたどり着いたということは、SNS特有の「終わりのない承認欲求満たし合戦」に疲れて、SNSをやっていない人がどんな人なのか気になっているのではないかと思います。
終わりのないタイムラインを眺めては「また時間を無駄にしてしまった…」と自己嫌悪に陥ったり、画面の中の誰かと自分を比べてモヤモヤしたりしていませんか？
実は私も、かつてはスマホ依存の「ごく普通」の人間でした。 朝起きてすぐにX（Twitter）をチェックし、通勤中は動画を流し見し、夜は友人のインスタのストーリーを見ては「みんな充実していていいな」と焦る日々。
「何か始めなきゃ」と思いつつも、気づけば指が勝手にアプリを開いていて、休日が溶けていくことに虚しさを感じていました。
でも、ある日ふと思ったんです。
「俺ってもしかして他人の人生に興味ないんじゃね？」
そう気づいてから、思い切ってSNSをアンインストールしてみました。最初は禁断症状のようにソワソワしましたが、空いた時間で読書をしたり、副業を始めてみたりして時間を過ごしました。
結果、他人への劣等感は消え、副業で収入が増え、何より「自分の人生を自分でコントロールしている」という確かな自信が生まれたのです。
SNSをやめることで「世間から取り残される」と感じるかもしれませんが、別に何の問題もなく今まで過ごせています。SNSを見ないからといって全く不便を感じません。
このブログでは、かつての私のように「スマホに時間を奪われている」と感じている方へ向けて、無理なくデジタルデトックスをする方法や、浮いた時間で人生を豊かにする「自己投資」のヒントをリアルな経験ベースで発信しています。
SNSをやめると驚くほど時間を持て余すことになります。その時間を有効活用するなら圧倒的に読書がおすすめです。
今まで無駄に過ごしていた時間を「学び」の時間に変えられるのです。
本を通じて多様な価値観に触れることで、思考に深みが生まれ、さまざまな問題を俯瞰できるようになります。
読書を始めるにあたっておすすめなのは、Amazonが提供する2つのサブスクサービスです。
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